天津男科

说到前列腺，很多男性朋友就头大，不小心翼翼的保护它，它就折腾你。尤其每逢冬季，现在就让天津华都男科医院专家教教你如何让前列腺炎过个“暖冬”。在这个寒冷的冬天，前列腺患者除了用药治疗外，还应注意哪些护理常识呢？

一：每天饮水2升以上

天气变冷之后，运动量变少，饮水量也自然减少。对前列腺患者来说，饮水量减少会使排尿次数减少，尿液浓缩，对前列腺及肾脏、膀胱等产生极为不利的影响。所以，前列腺患者在寒冷的季节更要多饮水，切勿想喝时才喝，一定要保证日常所需饮水量。一般人每天饮开水或茶水2升以上，便可以通过排尿冲洗尿道、促进前列腺分泌物排出，达到预防前列腺感染的效果。

二：尿急时不要“忍”

许多人忙起来的时候，连上厕所的时间都没有，就不停的忍，这种做法不可取。憋尿会让膀胱过度充盈，压迫前列腺。对于前列腺病患者来说，更是杀手锏，憋尿容易造成尿液反流，给肾脏和输尿管等高位脏器带来压力，严重的还会造成肾功能衰竭。此外，忍尿不排，还会造成逼尿肌松弛而发生排尿困难和尿潴留。

三、每天在临睡前做前列腺按摩

方法如下：取仰卧位，两脚伸直，左手放在神阙穴(肚脐)上，用中指、食指、无名指三指旋转，同时用右手三指放在会阴穴部旋转按摩，一共100次。换手做同样动作。这种按摩手法有利于促使膀胱排空，减少残余尿量，使局部血液循环加快，起到消炎、止痛和消肿的作用。

认真做好以上护理，相信这个冬天，前列腺一定能过一个舒服的冬天，你也可以舒舒服服享受冬季带给你的特殊快乐。有任何问题，请咨询天津华都华都男科医院专家。